Terapia

Este tipo de terapia es de tiempo limitado en donde se busca que el paciente se dé cuenta de sus pensamientos, creencias y emociones que lo llevan a tener ciertos comportamientos y así; junto con el terapeuta puedan crear nuevas experiencias que le permitan debilitar aquellas que tiene arraigadas y que son disfuncionales para su situación actual.

El terapeuta cognitivo conductual es activo, es decir, pregunta, contesta, sugiere y explica. Partimos de la idea de que el paciente busca ayuda porque tiene problemas que le traen sufrimiento y no ha podido resolverlos por sus medios. El terapeuta cognitivo conductual  tiene una formación empírica por lo cual posee conocimientos científicos sobre qué hacer para aliviar el padecimiento y, por tal motivo, los aplica con el paciente que se lo está pidiendo.

En Prometheo Comunity estamos convencidos que desde esta perspectiva fenomenológica y con el método del “darse cuenta” (awareness), prestando atención a las percepciones, impactos emocionales y cómo hacemos con esto, cómo actuamos. El terapeuta devuelve al paciente justo esto, dejando a un lado los prejuicios y adoptando la postura de “no saber”, no dando nada por supuesto. Con esto, se pretende que la persona sea consciente de cómo impacta y es impactada por su entorno, haciendo más consciente su manera de hacer, así como la vivencia de ello, con lo que podemos discernir qué son respuestas fijadas del pasado, que al día de hoy ya no tienen sentido, y descubriendo nuevas maneras de hacer que le sean más útiles, aprendiendo a adaptarse y ajustarse a cada situación.

El objetivo de la Terapia Gestalt es ayudar al paciente en su problemática, haciéndole más consciente de cómo ha llegado hasta el punto en el que se encuentra y cómo aprender a hacer de otras maneras, devolviéndole la capacidad de elegir que opción quiere tomar para afrontar la vida, ampliar el campo de posibilidades y dejar de reducirla a una o unas pocas opciones (adicciones, depresión, ansiedad, etc.). Gracias a esto, la persona puede conocerse mejor y recobrar la creatividad perdida. En Prometheo Comunity nuestra misión es ayudarte en estos procesos.

En Prometheo Community contamos con terapeutas certificados que acompañan  a los pacientes en su proceso de desarrollo y descubrimiento del propio potencial, relacionándose con ellos tanto de manera autentica y abierta, como apoyada por el cuerpo de conocimientos y teorías psicológicas humanistas.

No todos somos iguales ante la idea de la muerte. La comprensión y la aceptación de la muerte difiere según los individuos, pero muchos de nosotros, de cierta manera, consciente o inconscientemente, tememos a la muerte. Que se trate de su propia muerte, de la muerte de alguien que quiero, o simplemente de alguien (muy) cercano a mí, no es un tema fácil de llevar. Pero ¿si consiguiéramos ver la muerte desde otra perspectiva? ¿si la muerte fuera justamente lo que le da el precio a la vida? ¿¡si la condición y la convicción de no ser eterno en este mundo tangible fuera justamente lo que me empuja a actuar, a realizarme en este mundo, a amar, a proteger a los que quiero, a disfrutar de la vida y a aprovechar cada momento que vivo, con mis seres queridos o conmigo mismo, con un profundo agradecimiento de poder estar vivo!?

¿Si la angustia de la muerte fuera en realidad una angustia de la vida? ¿Si el temor de perder a alguien fuera en realidad la incapacidad de conectar profundamente, auténticamente con él o con ella? ¿si el temor de que todo acaba algún día escondiera en realidad la incapacidad de disfrutar del momento presente, de los regalos de la vida, y de los seres queridos que nos rodean?

En Prometheo Community tenemos una creencia: el que vive plenamente no teme a la muerte. En Prometheo Community tenemos la filosofía del buen vivir y del buen morir para que siempre encuentres aquí una escucha atenta y empática, con profesionales expertos en este tema, si quieres hablar de tus inquietudes, temores o angustias. Para que al fin te puedas liberar del miedo a la muerte y vivir intensa y plenamente, disfrutando del momento presente y de tus seres queridos.